ГИГИЕНА РУК – ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИЙ
Чаще всего фактором передачи инфекции становятся грязные
руки.
На каждом квадратном сантиметре кожи находится около 1500
бактерий.
Мытьё рук – одна из самых основных эффективных
гигиенических практик в повседневной жизни, но слишком часто этим пренебрегают.
Гигиена рук включает в себя мытьё рук с мылом под проточной
водой, а также использование специальных дезинфицирующих средств
(антибактериальные гели, салфетки, спреи).
Когда мыть руки?
Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или
употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к
глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета,
после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после
возвращения домой.
Как мыть руки?
Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной
водой.
Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло,
потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить
мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под
ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки
под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное
полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть
дверь.
Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано
воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и
высушить.
Какое мыло выбрать?
Для использования в домашних условиях и в общественных
местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно
использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее, чем кусковое,
поскольку оно снижает риск передачи инфекции от одного человека к другому.
Всемирный день гигиены рук – глобальная кампания
ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2009 году
начала глобальную кампанию «Спасите жизни: вымойте свои руки». С 2009 года
Всемирный день гигиены рук проводится ежегодно 5 мая.
Этот день направлен на поддержание глобальной пропаганды,
наглядности и устойчивости гигиены рук в сфере здравоохранения, а также на
объединение людей в поддержку улучшения гигиены рук во всем мире.
Взрослые подают пример детям
Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А
лучше – покажите! Окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как
вода с мылом смывает микробы.
При
соблюдении алгоритма мытья рук, количество микроорганизмов на руках снижается.