Сигарета - это бикфордов шнур…!
Под курением
подразумевают привычную систему действий, выражающих болезненное пристрастие
человека к наркотическому веществу – никотину.
Никотин – желтоватая
жидкость, легко растворяется в воде, жирах; на вкус – жгучая, хорошо
впитываемая слизистой оболочкой; смертельная доза составляет 1г на 1 кг массы
тела. Родина табака – тропическая Америка. Его семена в 1496 году завезли в
Европу члены экспедиции Колумба. Постепенно табак стали выращивать как
сельскохозяйственную культуру. И так курение стало модным, а для некоторых уже
просто необходимым.
Курение табака
приравнивают к наркомании. Благодаря никотину, веществу, которое обладает
специфическим действием на вегетативную нервную систему, человек испытывает
своеобразное эйфорическое действие.
Курение отрицательно
влияет:
- на нервную
систему
- мозговое
вещество надпочечников
- артериальное
давление
- дыхательный
центр
- привратник
желудка (вызывает спазм, нарушается секреция желудочного сока)
- ритм сердечных
сокращений.
При курении особенно
страдает сердечно-сосудистая система (может возникнуть спазм коронарных
сосудов, а длительный спазм ведет к инфаркту). Подвержены изменениям и другие
сосуды (развивается атеросклероз). Нарушение питания подкожных сосудов ведет к
преждевременному старению и желтой коже лица. Воспаляется также слизистая
оболочка трахеи и бронхов. Образуется застой слизи в легких, что приводит к
постоянному кашлю. Иммунитет у курильщиков ослаблен. 80% курящих страдают одной
из форм заболевания легких. Так как у подростков легкие еще не сформированы,
они особенно страдают от курения. У молодых курильщиков ухудшаются процессы
запоминания и внимание. Нарушаются работоспособность, зрение, слух, обоняние.
Очень опасно курение для
сексуальной сферы и половых функций человека. Происходит ослабление половой
потенции и оплодотворяющей способности сперматозоидов. Женская половая сфера
тоже подвержена неблагоприятному влиянию никотина (может произойти нарушение
овариально-менструальных циклов). Возникают осложнения и при беременности:
повышается артериальное давление, появляется белок в моче и отеки, хуже
развивается плацента, никотин влияет на плод через кровь матери, есть опасность
выкидыша, мертворождения, преждевременных родов. Рожденные дети физически слабы
и малокровны. Никотин поступает в организм ребенка с грудным молоком матери.
Пищеварение ребенка расстраивается, может произойти даже отравление.
Личный пример старших и
так называемое «пассивное курение» вовлекают детей в это пагубное пристрастие.
Некурящие вдыхают 50% дыма во время курения другими людьми. В результате
получается, что из десятка выкуренных в помещении сигарет одна приходится на
пассивного курильщика. А нахождение в течение часа в накуренном помещении
приравнивается к 4 выкуренным сигаретам.
«Пассивные курильщики»
страдают от головной боли, головокружений, аллергии. И особенно опасно, если
этими «пассивными курильщиками» являются дети. Они чаще утомляются, их
сердцебиение учащается, работоспособность равна нулю.
Никотин, хотя и слабый
наркотик, вызывает быструю и большую зависимость, отсюда и сложность отказа от
курения. Многие люди, осознав всю пагубность этой привычки, все же решают
расстаться с этим «удовольствием». Что поможет? Самое главное средство –
решимость и воля самого курильщика. Курильщик может чисто механически
потянуться к сигарете и сделать первую затяжку, и все начнется сначала. Надо
просто постараться избегать провоцирующих ситуаций и некоторое время тех людей,
с которыми он любил перекурить. Желание закурить может возникнуть не раз и не
вдруг. И если воля и разум отреагируют вяло на этот призыв, то привычка может
вернуться.
В стране разработано
много мер по борьбе с курением (школы, общественные места, рабочие места,
запрещение рекламы табачных изделий, продажа табачных изделий
несовершеннолетним, предупреждение Минздрава, антиникотиновая пропаганда и
т.д.). Но лучшая мера – это воспитание с раннего детства неприятия курения. И в
этом вопросе главная роль принадлежит родителям. Подросшего ребенка ограничьте
в общении с курильщиками, расскажите, к чему приведет необдуманное подражание
(нарушения в вопросах здоровья, неудобства, снижение спортивных успехов).
Девушки! Большинство
молодых людей с возмущением воспринимают мысль о том, что его будущая жена
будет курить (неприятно и отразится на будущих детях). Курение -медленное
самоубийство!