Зимние забавы – соблюдайте меры
предосторожности
С
установившейся зимней погодой веселые ряды детей и взрослых вспоминают об
увлечении зимними забавами. Но хочется жителям района напомнить: санки,
ледянки, снегокаты, тюбинги – это весело и быстро, но если не соблюдать меры
предосторожности – это больно и неуправляемо.
Появившееся
совсем недавно массовое увлечение тюбингом особенно популярно зимой, но берет
свое начало от летнего варианта. Кто-то считает его видом спорта, а другие –
забавой для активного проведения времени на свежем воздухе. В любом случае,
поклонников у него каждый год только прибавляется.
На
тюбинге можно развить скорость около 90 километров в час. Причем чем больше вес
катающегося, тем выше скорость и большее расстояние могут пролететь надувные
санки, а управлять ими не так легко, особенно детям.
О
чем важно помнить, катаясь на тюбинге? Избегайте катания вблизи автомобильных
дорог, железнодорожных путей, замерзших водоемов, а также других мест, которые
являются зоной повышенной опасности. Не используйте для катания
склоны и спуски, на маршрутах которых присутствуют посторонние объекты, которые
могут стать источником травматизма (деревья, стены строений, столбы, и др).
Используйте защитные средства (налокотники, наколенники, шлемы). Обращайте
внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю.
Не отпускайте маленьких детей кататься одних. Выполняйте простые меры
предосторожности: придя к горке, нужно осмотреть ее с точки зрения безопасности
и по возможности убрать твердые препятствия, в которые ребенок может въехать
(камни, комки замерзшего снега, скамейки, торчащую проволоку и т.д.). Если не
получается убрать, например, дерево, то нужно набросать побольше снега перед
ним, сделать «подушку безопасности». Ввести очередность проезда, следить, чтобы
дети не ехали, когда кто-то еще на горке и его могут сбить. Контролировать,
чтобы дети поднимались на горку подальше от спуска. Если родитель будет
так поступать и объяснит, зачем это делать, то потом ребенок будет делать точно
так же. Как только скорость движения возрастает, тюбинг становится довольно
опасным: разгоняется тюбинг молниеносно и скорость развивает выше, чем санки
или снегокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с тюбинга на скорости
невозможно; на тюбинге нельзя кататься с горок с трамплинами, можно получить
сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника; тюбинги могут закручиваться
вокруг своей оси во время спуска; неуправляемы и не оборудованы тормозным
устройством.
Сегодня
выбор спортивного инвентаря для катания огромен. Для активного отдыха в зимний
период также используются санки, ледянки, снегокаты. Какую опасность таят
в себе разные средства для катания? Ледянка пластмассовая рассчитана на детей
от 3-х лет, малышам младшего возраста трудно ими управлять. Самое простое и
дешевое приспособление для катания с горок зимой. Возможная опасность: ледянка
в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть на нее с ногами; ледянки
не рассчитаны на трамплины или любые другие препятствия, т. к. любой резкий подскок
на горке может повредить копчик и позвоночник ребенка; ледянки в виде тарелки
или корыта развивают очень большую скорость даже на рыхлом снегу, поэтому для
маленьких и пугливых детей они не подходят; могут стать неуправляемыми на
большой горке; могут заваливаться на бок и закручиваться. Среди
пластиковых ледянок наиболее безопасный вариант ледянка в форме груши с длинной
ручкой на конце. На ней можно быстро скатиться по накатанной или ледяной горке,
при этом удобно рулить и тормозить.
Санки
рассчитаны на одного-двух малышей возрастом от 4 до 10 лет. Обычные санки
подходят для снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами. Чтобы избежать
опасного столкновения лучше всего завалиться на бок. Для катания с горок
предпочтительнее санки. Несмотря на всю их жесткость, есть возможность
контролировать направление движения. Позволяют принять анатомически правильную
позу, по сравнению с другими средствами для катания, что снижает вероятность
травм. Возможная опасность: нужно следить за тем, чтобы
ребенок не запутался ногой в полозьях во время движения или спуска с санок.
Снегокат
рассчитан на одного-двух малышей в возрасте от 5 до 10 лет. Возможная
опасность: снегокаты могут цепляться передним полозом за препятствие (корень
дерева, бугорок снега) и переворачиваться; со снегоката трудно слезть на
большой скорости, а скорость он развивает немалую на любом склоне и быстро
разгоняется; тормоза расположены спереди, что повышает риск перевернуться через
голову при попытке резко затормозить; если взрослый едет с высокой горы вместе
с ребенком, посадив малыша спереди, рулить, тормозить и эвакуироваться в случае
опасности им будет очень трудно.
Какие
травмы чаще всего получают дети при катании с горок? Когда человек теряет
ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения
в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда
происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом
позвоночника. Еще варианты травм- это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом
костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее
частые травмы, которые дети получают, катаясь на тюбингах, требуют
госпитализации.