Перекресток мнений «Шаги к здоровью»

Сотрудники библиотеки микрорайона Колос для своих читателей провели перекресток мнений «Шаги к здоровью».

На встречу со слушателями библиотеки м-на Колос г.Быхова были приглашены: инструктор-валеолог Марина Секретова и инструктор лечебной физкультуры Любовь Титова УЗ «Быховская центральная районная больница», инструктор-валеолог Ирина Лызь УЗ «Быховский районный центр гигиены и эпидемиологии».

На мероприятии разговор шел о профилактике остеохондроза и остеопороза. Специалисты рассказали о том, что здоровье для человека является самой главной ценностью, дали советы присутствующим как сохранить его на долгие годы. Мероприятие прошло в форме диалога, специалисты отвечали на многочисленные вопросы, участники делились советами и рецептами здоровья, и долголетия, высказывали свое мнение.

Инструктор по лечебной физкультуре показала ряд упражнений для укрепления организма, рассказала о правильном питании, о рационе, и о важности соблюдения режима дня. Слушатели получили массу положительных эмоций от встречи и много хороших рекомендаций для себя. В заключении сотрудник УЗ «Быховский районный центр гигиены и эпидемиологии» раздала информационные листовки «Самые полезные продукты питания», а библиотекарь провела обзор литературы «Здоровье – это здорово».

УЗ "Быховский райЦГЭ", 26.10.2023