Чистые руки – залог здоровья!

Из-за коронавируса люди стали уделять особое внимание гигиене рук. Многие задумываются о том, нужно ли покупать какие-то определённые средства для дезинфекции и как правильно мыть руки, чтобы предотвратить заражение. Отвечаем на самые актуальные вопросы.

Давно не новость, что из-за пандемии коронавируса резко возрос спрос на антисептики и средства гигиены. Проводить дезинфекцию рук для многих становится привычкой – что, безусловно, похвально! Стоит отметить, что если у вас есть выбор между мылом и санитайзером, лучше предпочесть первое.

Обработка рук мылом – ключевой компонент профилактических мер, который снижает риск заражения инфекцией, респираторными вирусами. К ним же и относится новый вирус, который вызывает болезнь COVID-19. Из-за такой значимости процедуры, важно ознакомиться с правилами и техникой выполнения.

Очистить руки от бактерий и вирусов посредством обычного мыла можно, промыв их под теплой проточной водой с обильным нанесением пены. Сам процесс длится не менее 30 секунд и состоит из ряда правил:

·        Смачивание рук в теплой воде перед намыливанием.

·        Намыливание всей области кистей.

·        Тщательное промывание тыльной стороны ладони.

·        Промывание мылом мест между пальцами и области больших пальцев.

·        Промывание складок и пространства под ногтями.

·        Тщательное промывание ладоней.

·        Обильный смыв пены под теплой проточной водой.

·        Сушка рук полотенцем.

·      Сушка рук также важна. Процедура не может быть окончена, если руки остались влажными. После мытья конечности промокаются сухим и чистым полотенцем или же бумажной салфеткой.

В общественных местах бумажные полотенца стоит использовать также для того, чтобы открыть дверцу туалетной кабинки, смыть воду в унитазе и при прочих соприкосновениях с предметами.

Важно также знать о том, когда нужно мыть руки:

·   До: приготовления и приема пищи, надевания линз или накладывания макияжа, соприкосновения с поврежденными участками кожи, проведения мер медицинского назначения.

·  После: приготовления еды, контакта с грязной одеждой и уборки помещения, ухода за больными, чиханья, кашля и других физиологических действий, пребывания в общественных местах или соприкосновения с такими предметами (книги, пакеты и прочее), контакта с животными, занятий спорта или похода в туалет, соприкосновения с бытовой техникой, контакта с пораженными участками кожи, использования бумажных денег.

В ситуациях, когда использовать мыло нет возможности, пригодится средство для обеззараживания рук. Оно может быть в любом формате, важно лишь, чтобы процент спирта в составе был не ниже 60%. Одним из самых популярных являются гели для дезинфекции рук. Гель, расфасованный по мини-флаконам, удобно носить с собой и обрабатывать им кожу и поверхности, с которыми вы контактируете.

Соблюдение правил личной гигиены всегда играет ключевую роль для поддержания здоровья человека, а не только в период распространения вирусной инфекции. Однако сейчас, в момент стремительного распространения пандемии, привычная и знакомая всем с ранних лет гигиеническая процедура – мытье рук с мылом, жизненно необходима.