Быховский райЦГЭ : Здоровье - это выбор сильных!

В рамках областной акции «Будь здоров, подросток!» и месячника психологического здоровья в стенах ГУО «Гимназия г. Быхова» прошел открытый диалог на тему «Здоровье - это выбор сильных!». Встреча получилась насыщенной и по-настоящему откровенной. Эксперты затронули темы, которые волнуют каждого современного подростка:

Ирина Лызь, инструктор-валеолог УЗ «Быховский райЦГЭ», выступила с темой «Ловушка зависимости: как ПАВ меняют твое будущее». Она подробно рассказала о том, как психоактивные вещества незаметно разрушают не только физическое здоровье, но и личность человека, лишая его возможности реализовать свои мечты.

Александр Шашура, инструктор-валеолог УЗ «Быховская ЦРБ», разложил по полочкам важные медицинские аспекты:
«Мифы и реальность вакцинации от гриппа»;
«Вейпинг и его влияние на организм: мифы и медицинская реальность»;
«Системное влияние алкоголя на организм подростка».
Александр Александрович подробно рассказал, почему важно критически относиться к «модным» привычкам и доверять доказательной медицине.

Протоиерей Николай Павлович, Благочинный по Быховскому округу, поднял глубокую тему «Сила слова: как созидать, а не разрушать». Он напомнил ребятам, что слово - это мощный инструмент, который может как исцелить, так и нанести глубокую душевную рану, и призвал к ответственности за свои мысли и высказывания.

Татьяна Уткина, педагог-психолог гимназии, раскрыла тему «Психологическое здоровье: искусство быть в гармонии с собой». Татьяна Васильевна дала практические советы, как справляться со стрессом, выстраивать здоровые отношения с окружающими и почему важно вовремя обращаться за поддержкой.
Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Участники диалога пришли к общему выводу: осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, умение владеть своим словом и забота о своем психологическом состоянии - это фундамент, на котором строится успешное будущее каждого из нас.