Стоп, грипп!

С приходом осенне-зимнего периода повышается процент заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

Вирус гриппа знаком человечеству очень давно. Одним из самых запоминающихся эпизодов в истории человечества является «Пандемия вируса гриппа H1N1 в 1918-1920г.г», в те годы вирус унес жизни более 5%.

Так давайте же разберемся, что такое грипп и какие существуют меры профилактики?

Грипп – это заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный непосредственно от больного человека при разговоре, чихании или кашле. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся мельчайшие частицы вируса, а затем к собственному рту или носу. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на таких поверхностях, как столы, телефоны, дверные ручки, в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.

Основные симптомы гриппа: слабость и недомогание, насморк, кашель, мышечная боль в суставах, боль в горле, головная боль, повышение температуры до 39-40⁰С.

Так как же защитить себя и близких?

Не забываем и про такие простые меры профилактики как:

- прикрывать нос и рот салфетками при чихании или кашле;

- регулярно мыть руки с мылом;

- если у тебя симптомы, похожие на симптомы гриппа, немедленно обратиться к врачу, оставаться дома и не посещать школу, работу;

- избегать объятий и поцелуев, рукопожатий при встрече;

- не трогать глаза, рот или нос немытыми руками;

- ведите подвижный образ жизни.

Однако, самым эффективным путем профилактики болезни или ее тяжелых последствий является вакцинация. Вот уже более 60 лет имеются и используются безопасные и эффективные вакцины. Среди здоровых взрослых людей вакцина может предотвратить заболеваемость гриппом на 70-90%. Среди пожилых людей вакцина уменьшает количество тяжелых заболеваний и осложнений на 60% и случаев смерти – на 80%.

ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию для следующих групп населения:

- жители домов престарелых и инвалидов;

- пожилые люди;

- люди с хроническими болезнями;

- другие группы, такие как беременные женщины, работники здравоохранения, работники сферы обслуживания, школьники, а также дети в возрасте от 6-ти месяцев до 2-х лет.

Вакцинация – это прогресс 21 века, так давайте воспользуемся этим прогрессом и убережем себя и наших детей, они наше будущее!

Помощник врача-эпидемиолога

М.Н.Лачёва