Острые
респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний,
которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем
и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. К числу ОРИ
относят грипп, парагрипп, аденовирусные, респираторно-синцитиальные, риновирусные
инфекции др.
Грипп – одна из
острых респираторных инфекций, вызываемая вирусом гриппа, с наибольшим
количеством осложнений.
Возбудители
гриппа – это три типа вируса гриппа (тип А, тип В и тип С). Все три типа вируса
гриппа относятся к группе парамиксовирусов, которые однако сильно отличаются по
строению и потому иммунитет против одного типа вируса «не работает» против
вируса другого типа. Кроме того, вирусы одного и того же типа (особенно типа А)
способны быстро изменяться и менять свою структуру. В результате этого процесса
каждый год образуются новые формы вирусов гриппа, неизвестные нашей иммунной
системе. К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей.
Максимальная распространенность в
осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя
больше способствующим развитию этих заболеваний. Группами высокого риска
считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с
хроническими болезнями сердца и лёгких.
Источником
инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой.
Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки
или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Основные
симптомы ОРИ – насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость,
повышение температуры тела.
Клиника гриппа. Инкубационный
период гриппа очень короткий – от нескольких часов до 2-3 суток.
Все типы вируса гриппа обладают
большим сродством к слизистой оболочке дыхательных путей, где происходит
первичное размножение вируса. Симптомы гриппа нарастают стремительно: вслед за
першением в горле, чиханием, сильно повышается температура тела (до 40°С),
появляется недомогание, сильные мышечные и головные боли. В последующие дни, на
фоне сохраняющейся лихорадки, появляется сухой звонкий кашель сопровождаемый
болью за грудиной. Сухой кашель постепенно становится влажным, грудным.
Регрессия симптомов гриппа, при неосложненном течении болезни наблюдается на
5-6 день.
Со стороны дыхательной системы
возможно развитие бронхита и пневмонии (редко развивается тяжелая
геморрагическая пневмония, вызванная размножением вируса в тканях легких). У
детей на фоне гриппа может развиться вирусный энцефалит или менингит.
Иммунитет после
перенесенных заболеваний строго типоспецифический, например, к вирусу гриппа,
парагриппа, риновирусу. Поэтому один и тот же человек может заболевать ОРИ до
5—7 раз в течение года.
Традиционным и наиболее эффективным
способом предупреждения заболевания гриппом является вакцинация,
проводимая ежегодно с сентября по ноябрь. Вакцинации в первую очередь подлежат
контингенты риска.
Справочно.
Подлежащие контингенты: лица, относящиеся к группе высокого риска «неблагоприятных
последствий заболевания гриппом» (дети и взрослые с хроническими заболеваниями,
лица старше 65 лет, дети от 6 мес. до 3 лет, беременные); лица из группы
высокого риска заражения гриппом (медицинские работники, школьники и дети,
посещающие дошкольные учреждения, учащиеся и студенты средних и высших учебных
учреждений, педагоги и воспитатели школ и детских садов; лица, занимающиеся
жизнеобеспечением города).
Профилактика
ОРИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции
иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой, употребления полноценной,
богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны – умеренного приема
витаминных препаратов. Необходимо как можно чаще совершать прогулки на свежем
воздухе, особенно детям и людям пожилого возраста, в парках, в скверах (ходьба
с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему
кровообращения, закаливает организм).
Вниманию
родителей!
Заболеваемость ОРИ среди детей
ежегодно в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным
несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих
защиту детского организма. При этом у детей от рождения до 5 лет заболевания
протекают тяжелее, с риском возникновения осложнений. Детям с
признаками острой респираторной инфекции следует оставаться дома и не посещать
дошкольные учреждения, школы, внешкольные кружки и секции, развлекательные
центры.
Для того, чтобы
снизить риск возникновения и распространения ОРИ необходимо соблюдать ряд
простых правил:
·
рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно
проходящих в закрытых помещениях;
·
стараться избегать тесного контакта с людьми, имеющими симптомы ОРИ;
·
максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку (особое
внимание следует уделять поверхностям, с которыми часто соприкасаетесь: столы,
стулья, дверные ручки и т.д.);
·
соблюдать «респираторный этикет».
«Респираторный
этикет» – это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на
ограничение распространения респираторных заболеваний:
·
при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок,
предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают
сразу после использования;
·
при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в
сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к
распространению инфекции через руки и предметы обихода;
·
важно часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать
антибактериальные гели, салфетки для рук и стараться не прикасаться к лицу
немытыми руками.
Если избежать
заболевания все-таки не удалось, очень важно следовать данным рекомендациям:
·
при первых симптомах заболевания обращаться к врачу;
·
соблюдать постельный режим;
·
максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не
заразить их;
·
носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других
людей;
·
чаще проветривать помещение;
·
все лекарственные препараты применять по назначению врача.
Самолечение недопустимо, особенно
для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение заболевания
невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно
оценить состояние заболевшего.
Берегите свое здоровье,
прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте их рекомендации и тогда никакая
инфекция вам не страшна. Будьте здоровы!