Чистые руки – залог здоровья!
Из-за коронавируса люди стали уделять
особое внимание гигиене рук. Многие задумываются о том, нужно ли покупать
какие-то определённые средства для дезинфекции и как правильно мыть руки, чтобы
предотвратить заражение. Отвечаем на самые актуальные вопросы.
Давно не новость, что
из-за пандемии коронавируса резко возрос спрос на антисептики и средства
гигиены. Проводить дезинфекцию рук для многих становится привычкой – что,
безусловно, похвально! Стоит отметить, что если у вас есть выбор между мылом
и санитайзером, лучше предпочесть первое.
Обработка рук мылом – ключевой компонент профилактических мер,
который снижает риск заражения инфекцией, респираторными вирусами. К ним же и
относится новый вирус, который вызывает болезнь COVID-19. Из-за такой
значимости процедуры, важно ознакомиться с правилами и техникой выполнения.
Очистить руки от бактерий и вирусов посредством обычного мыла
можно, промыв их под теплой проточной водой с обильным нанесением пены. Сам
процесс длится не менее 30 секунд и состоит из ряда правил:
·
Смачивание
рук в теплой воде перед намыливанием.
·
Намыливание
всей области кистей.
·
Тщательное
промывание тыльной стороны ладони.
·
Промывание
мылом мест между пальцами и области больших пальцев.
·
Промывание
складок и пространства под ногтями.
·
Тщательное
промывание ладоней.
·
Обильный
смыв пены под теплой проточной водой.
·
Сушка
рук полотенцем.
· Сушка
рук также важна. Процедура не может быть окончена, если руки остались влажными.
После мытья конечности промокаются сухим и чистым полотенцем или же бумажной
салфеткой.
В общественных местах бумажные полотенца стоит использовать также
для того, чтобы открыть дверцу туалетной кабинки, смыть воду в унитазе и при
прочих соприкосновениях с предметами.
Важно также знать о том, когда нужно мыть руки:
· До:
приготовления и приема пищи, надевания линз или накладывания макияжа, соприкосновения
с поврежденными участками кожи, проведения мер медицинского назначения.
· После:
приготовления еды, контакта с грязной одеждой и уборки помещения, ухода за
больными, чиханья, кашля и других физиологических действий, пребывания в
общественных местах или соприкосновения с такими предметами (книги, пакеты и
прочее), контакта с животными, занятий спорта или похода в туалет,
соприкосновения с бытовой техникой, контакта с пораженными участками кожи,
использования бумажных денег.
В ситуациях, когда
использовать мыло нет возможности, пригодится средство для обеззараживания рук.
Оно может быть в любом формате, важно лишь, чтобы процент спирта в составе был
не ниже 60%. Одним из самых
популярных являются гели для дезинфекции рук. Гель, расфасованный по мини-флаконам,
удобно носить с собой и обрабатывать им кожу и поверхности, с которыми вы
контактируете.
Соблюдение правил личной гигиены всегда играет ключевую роль для
поддержания здоровья человека, а не только в период распространения вирусной
инфекции. Однако сейчас, в момент стремительного распространения пандемии,
привычная и знакомая всем с ранних лет гигиеническая процедура – мытье рук с
мылом, жизненно необходима.