Тепловой удар
Очень часто летом люди получают тепловой удар. Как избежать этого?
Обязательно нужно принимать меры предосторожности. Наиболее интенсивное
ультрафиолетовое излучение солнца приходится на период с 11 до 15 часов. Именно
в это время люди, как правило, получают солнечные ожоги. Относиться к этому
легкомысленно нельзя. Наиболее простой способ предотвращения солнечных
ожогов - ограничение времени пребывания
на солнце в середине дня, когда особенно вредно ультрафиолетовое излучение.
Следует носить одежду, защищающую от солнца, широкополые шляпы. Эффективны
солнцезащитные средства. Их нужно наносить на кожу примерно за полчаса до солнечного
воздействия и после купания.
При солнечных ожогах применяют
различные натуральные средства. Например, свежее алоэ. Прежде всего, место
ожога нужно очистить и охладить водой. Затем отломить несколько сантиметров
старого нижнего листа, разрезать его в длину, выдавить содержимое на рану и
дать высохнуть. Повторяйте процедуру 4-6 раз в день. Хорошо помогают кремы,
мази на основе календулы, прополиса. При солнечных ожогах используют также
холодные компрессы с цельным молоком или сметаной, кефиром, крепким чаем.
При солнечном или тепловом ударе первая
помощь должна быть оказана немедленно. Пострадавшего следует уложить в тени или
же в холодном помещении, освободить шею и грудь от стесняющей одежды, положить
холодные компрессы на голову, шею и область груди. Если человек в сознании, то
ему желательно дать какой-нибудь холодный напиток, лучше всего минеральную
воду. При потере сознания ил прекращения дыхательной деятельности необходимо
производить искусственное дыхание. Во всех случаях следует срочно вызвать
врача.